Еспандери
Показано 1–12 із 60Sorted by popularity
-
Тренажер для м’язів шиї U-5028
417,96 ₴Додати в кошикТренажер складається з ремінної системи, яка кріпиться на голову та ланцюга, до якого можна прикріплювати обтяження. Основний принцип роботи тренажера полягає у виконанні вправ на згинання, розгинання та бічні нахили голови з додатковим опором. Це дозволяє більш інтенсивно опрацьовувати м’язи шиї.
-
Упори для віджимань на дошці з роміткою для хвату FW-6B
534,60 ₴Додати в кошикДошка-упор для віджимань виготовлена із міцного ABS-пластику. Тренажер є платформою з різними кольоровими мітками для рук, кожна з яких призначена для опрацювання різних груп м’язів. Переваги використання дошки упор для віджимань: Збільшення амплітуди руху – упори дозволяють опуститися нижче, ніж при звичайних віджиманнях, що сприяє більш глибокому опрацюванню м’язів. Зниження навантаження на зап’ястя – упори …
Упори для віджимань на дошці з роміткою для хвату FW-6BЧитати далі
-
Упори для віджимань на дошці з роміткою для хвату та гачками для еспандерів FW-18G
486,00 ₴Додати в кошикДошка-упор для віджимань виготовлена із міцного ABS-пластику. Тренажер є платформою з різними кольоровими мітками для рук, кожна з яких призначена для опрацювання різних груп м’язів. На кінцях дошки розміщені гачки для фіксації еспандерів. Переваги використання дошки упор для віджимань: Збільшення амплітуди руху – упори дозволяють опуститися нижче, ніж при звичайних віджиманнях, що сприяє більш глибокому …
Упори для віджимань на дошці з роміткою для хвату та гачками для еспандерів FW-18GЧитати далі
-
Набір для фітнесу з 7 еспандерів-петель
874,80 ₴Додати в кошикКільцеві еспандери застосовуються для покращення форми стегон, рук, спинних та грудних м’язів. Це найпопулярніший вид еспандерів, особливо затребуваний у домашніх тренуваннях завдяки своїй багатофункціональності. Набір із 7 еспандерів-петель із різним ступенем навантаження зручний варіант для застосування під час домашніх тренувань.
-
Набір для фітнесу з 5 еспандерів-петель
578,88 ₴Додати в кошикКільцеві еспандери застосовуються для покращення форми стегон, рук, спинних та грудних м’язів. Це найпопулярніший вид еспандерів, особливо затребуваний у домашніх тренуваннях завдяки своїй багатофункціональності. Набір із 5 еспандерів-петель з різним ступенем навантаження зручний варіант для застосування під час домашніх тренувань.
-
Еспандер шнур SNS, довжина 3 м, товщина 14 мм
592,92 ₴Додати в кошикЕспандер-шнур від SNS легко може замінити силовий тренажер, але при цьому він не займе багато місця. Лінійка цих еспандерів дасть змогу не зупинятися на досягнутому результаті, а постійно вдосконалюватись, збільшуючи навантаження. Особливо популярний цей еспандер на тренуваннях боксерів, борців, лижників та плавців. Основні переваги еспандера: Простота та зручність застосування. Можна використовувати в домашніх умовах. Дозволяє …
-
Еспандер для стегон грудей сідниць МЕТЕЛИК з лічильником MTQ-2PRO
486,00 ₴Додати в кошикЕспандер на стиск «Метелик» – один з найпопулярніших аксесуарів для занять фітнесом, крім основної функції, спрямованої на розвиток та підтримку тонусу м’язів стегон, еспандер з успіхом використовується і для тренування різних груп м’язів верхньої частини тіла, зокрема м’язів грудей та рук. Для зручності використання еспандер доповнений знімними накладками та лічильником. Опір утворюється пружиною, зусилля близько …
Еспандер для стегон грудей сідниць МЕТЕЛИК з лічильником MTQ-2PROЧитати далі
-
Еспандер для стегон грудей сідниць МЕТЕЛИК MTQ-2
388,80 ₴Додати в кошикЕспандер на стиск «Метелик» – один з найпопулярніших аксесуарів для занять фітнесом, крім основної функції, спрямованої на розвиток та підтримку тонусу м’язів стегон, еспандер з успіхом використовується і для тренування різних груп м’язів верхньої частини тіла, зокрема м’язів грудей та рук. Для зручності використання еспандер доповнений знімними накладками. Опір утворюється пружиною, зусилля близько 7 кг.
-
Багатофункціональна тренувальна система WX-JTT
1 069,20 ₴Додати в кошикБагатофункціональний еспандер – тренувальна система, створена для спортсменів багатьох видів спорту. Вона сприяє підвищенню вибухової сили рук та ніг. Амортизатори, що входять до комплекту, видають опір до 10 кг кожен. Вони оснащені міцними металевими кріпленнями та захисним кожухом із тканини, що збільшує термін служби. Фіксація еспандера відбувається з допомогою манжетів, які можна регулювати залежно від …
-
Мультіеспандер з 2 трубками та педалями 8037-2
194,40 ₴Додати в кошикЦей мультиекспандер дозволяє легко виконувати програму тренувань вдома. Тренувальна стрічка дає можливість виконувати вправи для всього тіла: біцепсів, трицепсів, ніг та інших груп м’язів. Для досягнення стійкості та необхідного опору педалі кріпляться до 2 фітнес-натяжних мотузок. Їх можна регулювати залежно від типу вправи. Таким чином, еспандер пропонує як новачкам, так і досвідченим користувачам численні варіанти …
-
Мультіеспандер з 4 трубками та педалями 1010-4
291,60 ₴Додати в кошикЦей мультиекспандер дозволяє легко виконувати програму тренувань вдома. Тренувальна стрічка дає можливість виконувати вправи для всього тіла: біцепсів, трицепсів, ніг та інших груп м’язів. Для досягнення стійкості та необхідного опору педалі кріпляться до 4 фітнес-натяжних мотузок. Їх можна регулювати залежно від типу вправи. Таким чином, еспандер пропонує як новачкам, так і досвідченим користувачам численні варіанти …
-
Зачепи для турніку WS2315
680,40 ₴Додати в кошикЗачепи для турніка – популярний інвентар, який використовується для підвищення ефективності тренувань. Використовують зачепи для зменшення ризику отримання мікротравм кистей, долонь та променево-зап’ясткового суглоба, збільшення кількості підходів, зниження навантаження на м’язи передпліч.
Еспандери: що це, які є різновиди і в чому їхня унікальність?
На сьогодні надзвичайно популярним серед спортсменів є такий спортивний снаряд, як еспандер. Така актуальність на даний товар спровокована тим, що за його допомогою можна опрацювати певні м'язи за допомогою їхнього стиснення чи розтягування. Такий снаряд може бути пружинний чи гумовий. Зручність і перевага такого тренажера полягає в тому, що він надзвичайно мобільний і не вимагає якогось спеціального інструктажу перед використанням – людина з будь-якою фізичною підготовкою зможе якісно та результативно працювати з еспандером.
Чому варто придбати цей тренажер:
• Він зручний для домашніх тренувань
• Має невелику вагу та маленькі габарити
• Мобільний, його легко транспортувати та зберігати
• Дозволяє працювати з певною групою м'язів
• Не має статевого мулу вікового обмеження
• Можна використовувати як ускладненнятеля під час звичайних занять (зарядки, розтяжки та ін.)
• Завдяки різним видам можна одночасно працювати з різними групами м'язів
• І останнє, за що цей тренажер просто люблять, гарний рельєф м'язів
Які групи м'язів можна привести в тонус завдяки цьому набору для фітнесу?
Як ми вже з'ясували, ці тренажери діляться за типом навантаження на:
• Роботу над розтягуванням м'язів
• Над стиском
Найважливішим параметром при виборі цього спорядження є ступінь опору (або жорсткість), що вимірюється в кілограмах. Для кожного типу еспандера цей коефіцієнт різний, оскільки вони тренують різні групи м'язів. Зокрема, тренажер може бути :
• Кістовим
• Плечовим (грудним)
• Гумовим (трубчастим): кільце, вісімка, подвійна вісімка
• Гумовим (трубчастим): джгут, латексна стрічка
• « Метелик»
• Еспандер лижника-боксера-плавця
• Багатофункціональний
Кистовий набір для фітнесу працює з м'язами кистей рук та передпліччя. Спортсмени люблять цей вид тренажера за те, що завдяки йому можна якісно збільшити силу хвату. Показник опору може змінюватись в діапазоні від 5 до 25 кг, залежно від моделі. Якщо Ви не професійний спортсмен, заняття з кистьовим тренажером допоможуть зміцнити кисті рук, покращити кровопостачання, а також сприятиме запобіганню серцево-судинним захворюванням.
Плечовий варіант відмінно сприяє розвитку м'язів плечового поясу, грудних м'язів, біцепсів, трицепсів та м'язів спини.
Гумові еспандери у формі кільця, вісімки або подвійної вісімки є надзвичайно зручними та практично універсальними, оскільки за їх допомогою можна ефективно тренувати:
• Корпус
• Стегна
• Сідниці
Такі набори для фітнесу мають свою класифікацію за жорсткістю, яка визначається за кольором гуми:
• Жовтий: призначений для початківців
• Зелений: для вже не початківців, але ще не профі
• Червоний: дає досить сильне навантаження, підходить для натренованих користувачів
• Синій та чорний: мають найвищий показник опору, призначені для досить сильних та досвідчених спортсменів
Гумовий джгут або латексна стрічка дозволяють зміцнити м'язовий корсет всього тіла. З його допомогою можна прокачати руки, біцепс, трицепс та плечі.
«Метелик» ідеально підходить для роботи з:
• Верхньою частиною спини
• Плечовим поясом
• Грудними м'язами
• Руками
• Біцепсом стегна
• Сідничними м'язами
• Пресом
>
Еспандер лижника-боксера-плавця складається з кількох джгутів із петлями на кінцях. Існують різні моделі з різною кількістю джгутів, відмінно підходять для роботи з м'язами спини, м'язами плечового пояса, рук, ніг. Кріпляться за допомогою шведської стінки, турніку та інших снарядів. Підходить для реабілітації після травмування.
Ну і останній різновид – багатофункціональний еспандер, який поєднує в собі деколько моделей одночасно.